L'espace Entreprise
Sophro’Zen adapte ses séances à vos équipes pour un accompagnement professionnel et collectif
Avec une solide expérience de 11ans dans le monde de l’entreprise (dans le commerce, aux approvisionnements puis aux achats), et une formation de sophrologue de 2 ans, je vous propose d’accompagner vos salariés sur 3 thèmes :
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La gestion des émotions au travail
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La gestion du stress
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La gestion des conflits
Sous 2 formes :
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Team building avec activités ludiques sur une journée, dans un cadre extérieur
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Intervention en entreprise
Que dit la loi concernant la santé mentale au travail ?
Article L4121-1 du Code du Travail (22/09/2017)
L'employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs.
Ces mesures comprennent :
1° Des actions de prévention des risques professionnels, y compris ceux mentionnés à l'article L. 4161-1 ;
2° Des actions d'information et de formation ;
3° La mise en place d'une organisation et de moyens adaptés.
L'employeur veille à l'adaptation de ces mesures pour tenir compte du changement des circonstances et tendre à l'amélioration des situations existantes.
Pourquoi intégrer la sophrologie dans le cadre du travail ?
La sophrologie s’intéresse à la santé mentale au travail, et la qualité des relations de travail.
Afin d’éviter des taux d’absentéisme trop élevés, des accidents du travail, des troubles anxio-dépressifs annonciateurs parfois de « burn-out », la démarche du sophrologue vise à réaliser une action préventive qui améliore les conditions de travail et qui génère à terme : plus de concentration, une meilleure conscience de soi, confiance en soi, adaptabilité, meilleure cohésion du groupe, optimisation des compétences & motivations.
« La santé et le bien-être vont devenir un indicateur de performance clé pour les entreprises »
Source : Journal Du Net
Lire l’article : « Sophrologie : quels bienfaits en entreprise ? »
Programme
À établir sur mesure, selon les besoins de l’entreprise. Plusieurs techniques peuvent être utilisées lors de ces journées de formation :
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Les pratiques sophrologiques
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L’ACP, Approche Centrée sur la Personne
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La CNV, Communication Non Violente
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L’écoute active
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La reformulation
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Et bien d'autres encore...
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Devis sur mesure, n'hésitez pas à me contacter
12, quartier de la place 63730 LA SAUVETAT
06.03.85.31.63
